Educacion Fisica: ejercicios de saltabilidad!

                 LEEMOS EL SIGUIENTE TEXTO ANTES DE OBSERVAR EL VIDEO, PARA                                  LUEGO REALIZAR LOS EJERCICIOS.

           IMPORTANTE Y A TENER EN CUENTA AL MOMENTO DE LA EJECUCIÓN DE CADA EJERCITACION 
-    A) cuando realizamos el recorrido de ida y vuelta de una manera de saltar, hacer una pausa de 10 a 15 segundos para recuperarse y así volver a intentar el próximo desafío de salto.

-          B) el video nos propone diferentes y continuas formas de saltar, lo van a realizar con una pausa entre un ejercicio y otro, eso quiere decir si cambio la manera de saltar antes de volver a hacerlo hago una pausa, me hidrato (bebo un poco de agua) y continuo.

-          C) en el video se observa una soga elástica, también puede utilizarse un elástico, es una manera de colocar un elemento que me permita pasar por encima del mismo y poder mediante el salto llegar a pisarlo o pasarlo.

-          D) es fundamental que en la ejecución de cada actividad se realice siempre en presencia de un responsable a cargo del niño/ña, y que el video sirva de referencia, asegurando y resguardando la integridad de la niña/ño.

          ES IMPORTANTE PODER LLEGAR A CONCRETAR MAYORES DESAFIOS EN CUANTO A REALIZAR VARIADAS FORMAS DE SALTAR, RESPIRANDO ENTRE EJERCICIO Y EJERCICIO, UNA PAUSA REPARADORA, QUE PERMITA CONTROLAR EL ESFUERZO, LOGRANDO ASI MAYOR DISFRUTE Y PERMANENCIA EN EL ESTIMULO MOTRIZ.

 

                 

                    NO OLVIDEN DE HACER LAS DEVOLUCIONES( escritos, fotos, o videos) AL                              BLOG DE LA ESCUELA, WHATSAPP DE LA INSTITUCIÓN( 1538589043), O A                          MI MAIL PERSONAL QUE APARECE A CONTINUACIÓN:                                                            javier.galarza@bue.edu.ar


                    UN ABRAZO GRANDE.

                     PROFESOR JAVIER GALARZA